Health History – Tu Historia de Salud
El formato de Health History – Tu Historia de Salud está especialmente diseñado para conocerte mejor.
Su contenido es totalmente confidencial y como Health Coach, me ayudará a saber cuáles son las áreas en las que trabajaremos con mayor énfasis durante tu Programa de Coaching de Salud y Nutrición Integral.
Después de que llenes este formato, se agenda una cita en la que revisaremos toda la información que proporciones en él. Por ejemplo: Tu edad, la salud de tus padres, tu salud, los hábitos alimenticios de tu infancia, tus hábitos alimenticios actuales, qué actividad física realizas, cuáles son tus preocupaciones e intereses, etc.
Posteriormente, recibirás una propuesta para tu Programa de Coaching y que podamos trabajar juntos en tu camino hacia una buena nutrición integral (holística), es decir, abarcando todas las áreas de tu vida: Tu trabajo, carrera, relaciones personales, hábitos, etc. Y para que logres las metas de salud en distintas áreas, que adoptes una dieta sana y aprendas de comida saludable, de forma flexible, divertida, satisfactoria y lo más importante: Especialmente para ti.