Programa Salud y Nutrición Integral

Como cliente del Programa de Coaching de Salud y Nutrición Integral:

• estableceremos tus metas y te guiaré para que las cumplas
• trabajaremos para que adoptes un Estilo de Vida Saludable
• lograrás tu peso ideal y aprenderás cómo mantenerlo
• entenderás y reducirás tus antojos y hambre emocional
• aumentarás tus niveles de energía
• mejorará tu digestión
• te sentirás bien en tu cuerpo
• conocerás técnicas sencillas de cocina saludable, nuevos alimentos y cómo puedes incluirlos fácilmente a tu menú y que lleves una dieta sana
• aprenderás acerca de nutrición de forma práctica y sin complicaciones
• mejorarás tus relaciones personales
• descubrirás la confianza y seguridad de tener la vida que quieres
• contarás conmigo para guiarte, apoyarte y motivarte.

Recibirás mi apoyo y seré tu guía para definir tus metas y que logres hacer cambios sostenibles que mejoren tu salud y felicidad. Te escucharé con atención, te ayudaré a determinar qué cambios son necesarios para ti específicamente.

Obtendrás un programa personalizado que mejorará radicalmente tu salud y nutrición integral.  Descubriremos las herramientas que necesitas, tú en particular, para lograr una vida equilibrada.

Tu Programa de Coaching de Salud y Nutrición Integral dura 6 meses e incluye:

• dos sesiones de 50 minutos al mes (12 sesiones)
• apoyo vía correo electrónico entre sesiones
• recetas saludables y sencillas
• material informativo
• coaching y apoyo para que logres los cambios en nutrición y estilo de vida que quieres
• acceso a mis publicaciones con tips de salud, belleza, estilo de vida, ecología y otros temas para que logres un Estilo de Vida Saludable
• mi compromiso con tu salud y éxito

Si crees que el Coaching de Salud y Nutrición Integral es para ti, solicita el formato de “Health History – Historia de Salud” para agendar tu primera cita: silviaflores.info@gmail.com